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颜色的选择： 乒乓球台大致就两种颜色。绿色与蓝色。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。这是国际乒联所规定的两种颜色。球台与颜色搭配的基本原则是白球配蓝桌，黄球配绿桌。早期国际乒联为照顾电视转播，采用黄球配绿桌模式。现在电视转播技术的提高，白球也能清楚的进行***。所以业余比赛跟比赛几乎都采用白球蓝桌。

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地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

太极推手的劲力机理与发力原则

偏置原则(Pri***)在推手的过程中，如果双方关节的运行轨迹始终在双方力量的有效范围内，并且处于相对稳定的运行状态，双方相对容易攻击和防守。因此，如果一方想要攻击另一方，就必须在施加力量的同时改变自己力量的原始方向，从而改变双方原合力的运行方向，并驱使另一方相应地改变力量方向，推动或远离其线， 从而使双关节力仍在其有效范围内，并与对方力量的有效范围相分离，打破了原来相对稳定的状态，使防守方难以化解进攻方的力量。 只有这样，敌人才能达到支持我和攻击对方的目的。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，乒乓球台生产厂家，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的一指关节顶于拍柄的延长线上。五、对于太极推手过程中的心理，无论是远拉的方法，还是力量接近的力量，都必须瞄准对方的心。一般来说，帐篷、冲程、和其他方法可以用来保持力接触远离对方的线。然而，按压、按压、挤压、倾斜等的起点。就是***对手心脏的稳定性，使他的身体失去平衡，从而导致失败。六、弹力原理在太极推手的过程中，他的手臂和身体必须保持一定的距离，手臂和身体应该始终保持一种弹力帐篷的力量，就像身体中轴和力之间有一个弹簧接触一样。太极推手的力量应该像拉平弹簧，然后用它的弹性把另一边推出去。力量和弹性的效果取决于你技能的深度。如果对手的力量压倒了你的力量，那么你肯定会被别人控制。同样，如果你变得更强壮后，你的弹簧变直了，你的手臂和身体之间的弹性力消失了，你也将受制于别人。因此，无论在用力前、用力后或用力过程中，尽管身体中心轴和力接触点之间的半径会随着双方力量的变化而随时改变，但你必须保持手臂和身体之间的弹性。

太极推手的一些知识

首先，推手的基础是拳击。拳击练习的基础是站立桩(固定桩、活动桩和活动台阶桩)。只有当你以三体式站立并且练习好拳击，你才能谈论推手。这是必须强调的基本原则。实践证明，拳击练习不好，即使有更多的推手经验，也只能在短时间内奏效。软弱地基的缺点迟早会暴露出来。那些真正能在推手上有所成就的人都在练习拳击。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少。原因很简单。两个人竞争后，解决问题的是力量，也就是你的基本技能。推手充其量只能解决“技巧”问题，即技巧，这是技术和方法问题。然而，技术和方法只是“头发”。它们附着在“皮肤”上，必须有自己的“根”和载体。什么是“根”？这是从练习拳击中发展起来的功夫。终，决定结果的是内力的完成。那些有强大内力的人不怕你聪明的把戏。所谓的“不走赢，不走”。只推手的人，不管他们手上的感觉有多好，不管他们知识有多渊博，如果遇到比自己更有技能的人，他们很难胜过别人。第二，推手训练应该循序渐进地进行。一步一步地，一只手，两只手，固定步，活步，大划水和松开手应该一步一步地练习。虽然使用不同的拳击路线，但在上述阶段推手的动作基本相同，有些地方略有不同。作为基础，单手练习非常重要。这是开始的一步，从没有举手之劳到举手之劳。如果这一步做得正确，并且建立了正确的感觉系统，你将不会偏离在未来找到其他推手的感觉。如果一只手的感觉不好，并且有错误的记忆，将来很难纠正它们。单手训练的重要性还在于双方只有一只手可以接触，这样他们就可以全神贯注地体验而不会分心，这有利于促进思想的集中。思想在太极拳中的重要地位是不言而喻的。后来，当推两只手时，由于接触点较多，很容易分心，效果往往不如一只手好。